Na zewnątrz coraz ładniejsza pogoda, dlatego spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Plaża, wycieczki rowerowe, pikink, albo krótki wypad za miasto – to nasze najczęstsze letnie aktywności, a czas spędzony w ten sposób zaostrza apetyt.Często pytacie co zabrać ze sobą na wynos, aby dostarczyć dziecku wartościowy posiłek i nie kupować pierwszej lepszej rzeczy kiedy zacznie …
Krupnik to bardzo zdrowa i pyszna zupa. Często też lubiana przez dzieci. Kiedy nie mam siły gotować, w kuchni królują mrożonki (polecam zawsze mrozić nadwyżki przygotowanych posiłków, często się przydają w takich momentach), albo proste dania, które wystarczy wrzucić szybko do garnka i robią się praktycznie same.Idealnym rozwiązaniem są wówczas zupy, które można przygotować z …
Zawsze powtarzam, że zdrowe odżywianie ma ogromne znaczenie w naszym codziennym życiu, a fit dania nie muszą być wcale skomplikowane. Większość przepisów, które pojawiają się w moich jadłospisach, eBookach – to szybkie rozwiązania, ale równocześnie zdrowe. Pamiętajcie – w prostocie siła! Świetnym tego przykładem są różnego rodzaju zdrowe pasty na kanapki. Pasty to idealne rozwiązanie, …
Dania jednogarnkowe, idealne dla zapracowanych osób, albo kiedy trzeba wykorzystać to co zostało w lodówce, czyli tak zwane \”resztki z tygodnia\”. Oznacza to, że lądują w nich często składniki, na które nie mamy innego pomysłu. Moja propozycja to zdrowa, jednogarnkowa wegańska ciecierzyca. Szybko, łatwo i przede wszystkim pysznie ! Wegańska ciecierzyca Czas przygotowania: 15 minutPorcja: …
Uwielbiam makarony, pod każdą postacią, dlatego znajdzie się ich na mojej stronie całkiem sporo. Można je szybko i łatwo przygotować – nawet jeżeli ktoś ma ogromne problemy z gotowaniem – tak jak mój mąż 🙂 Kolorowe, zakręcone kokardki Czas przygotowania: 20 minut Porcja: 2 osoby + 1 roczniak Składniki: 3-4 młode marchewki 1 …