płatki owsiane

Owsianka dla malucha

OWSIANKA DLA MALUCHA – przepis Owsianka to świetny pomysł na śniadanie dla Malucha, ponieważ jest pożywna, sycąca i można ją przygotować na wiele sposobów. Chociaż są różne szkoły wprowadzania płatków do diety dziecka, ja jestem zwolennikiem pokazania naturalnych smaków różnych produktów, a dopiero później podawania ich w połączeniu z innymi. Owsianka – rozszerzanie diety Jakich …

Owsianka dla malucha Read More »

CIASTO CZEKOLADOWE – FIT PRZEPIS

Sezon na cukinię trwa. Lubicie to warzywo? Próbowaliście kiedyś dodać je do ciasta? Czekoladowe, lekko słodkie ciasto z dodatkiem cukinii to doskonała propozycja na wykorzystanie tego warzywa w sezonie. Cukinia sprawia, że ciacho jest wilgotne w środku, miękkie i sprężyste. Możesz je podawać zarówno na ciepło jak i na zimno, jako podwieczorek dla Malucha, drugie …

CIASTO CZEKOLADOWE – FIT PRZEPIS Read More »

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka to bardzo sympatyczne danie. Świetnie smakuje zarówno na ciepło jak i w wersji schłodzonej. Do tego nadaję się rownież do zabrania na wynos. Można ją podać dziecku na spacerze, albo zapakować do pudełeczka na drugie śniadanie w szkole. To też ciekawa propozycja dla wszystkich tych, którym tradycyjna owsianka nie przechodzi przez gardło lub …

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami Read More »

Owsiane tartaletki z jogurtowym środkiem

Płatki owsiane to bardzo wdzięczny produkt. Można z nich wyczarować dosłownie wszytko. Dla wielu osób te płatki to podstawa śniadania. I bardzo słusznie! Są bowiem źródłem wielu cennych składników odżywczych takich jak białko, witamina B6 a także potas, wapń, cynk, żelazo oraz magnez. Dzisiaj mam dla Was przepis na szybkie, owsiane tartaletki, idealne na śniadanie, …

Owsiane tartaletki z jogurtowym środkiem Read More »

Przewiń do góry