placki

Kreatywna śniadaniówka dla dziecka

Początek września pojawił się jak zwykle za szybko, a z nim pytania – jak przygotować idealną i kreatywną śniadaniówkę? Dostałam wiadomości od kilku z Was, że nie wiecie co włożyć do środka pudełka, że chciałybyście urozmaicić codzienne drugie śniadanie malucha – ale nie wiecie jak zacząć. Dlaczego warto przygotować śniadaniówkę do szkoły/przedszkola? Statystyki w Polsce …

Kreatywna śniadaniówka dla dziecka Read More »

Kasztanowe pancakes – pomysł na śniadanie

Mąka kasztanowa. Otrzymywana przez zmielenie kasztanów jadalnych. Wyróżnia się mniejszą zawartością tłuszczu, a wyższą białka i węglowodanów w porównaniu do innych mąk. Jest idealna dla osób stosujących dietę bezglutenową. Dostarcza także sporo witaminy A, C, E a także tych z grupy B – w tym B1, B2, B3, B5, B6. To również dobre źródło polifenoli …

Kasztanowe pancakes – pomysł na śniadanie Read More »

Przewiń do góry