Na zewnątrz upały nie odpuszczają, a dzieci w tym czasie bardzo chętnie jedzą lody. Warto unikać sklepowych produktów, jeśli tylko możemy sobie na to pozwolić. Zawsze zachęcam rodziców do przygotowania domowych lodów. Przygotowuje się je szybko, a co najważniejsze wiemy co znajduje się w środku i bez obaw możemy je podać naszym pociechom. Dlatego dzisiaj mam dla Ciebie przepis na kolejne klasyczne domowe lody TRUSKAWKOWE. Chyba wszyscy kochają lody truskawkowe, prawda?
PRZEPIS NA DOMOWE LODY TRUSKAWKOWE
Potrzebujesz:
- truskawki – według uznania
- banan – 1 sztuka
- jogurt naturalny/kokosowy – 1 kubeczek
- miód/inne słodzidło – opcjonalnie
Jak zrobić lody truskawkowe?
Zmiksuj wszystkie składniki razem, wypełnij foremki na lody i włóż do zamrażarki na minimum 3-4 godziny. Możesz opcjonalnie dosłodzić miodem (dla dzieci powyżej 1 roku życia) ale moim zdaniem słodkość banana i truskawek jest wystarczająca. Proporcje jogurt-owoce w tym przepisie nie są tak ważne. Jeżeli dodasz więcej truskawek, albo mniej jogurtu nic się nie stanie – lody zawsze wyjdą i będą smaczne 🙂 Do środka pojemniczków można również dodać ekspandowane ziarno, nasionka chia, albo większe kawałki truskawek. Próbujcie i szukajcie swojej idealnej wersji 🙂
Spodobał Ci się ten przepis?
Na mojej stronie znajdziesz inne pomysły na pyszne potrawy. Każdy z przepisów dzielnie testuje moja rodzinka!
Przepis na Deser Monte Może masz ochotę na naleśniki orkiszowe z serkiem mascarpone? Przepis na Warzywne sajgonki
Zapraszam też do śledzenia mojego kanału na YOUTUBE – na którym wkrótce pojawi się więcej nowości: GOTUJ Z DIETETYKIEM oraz konta na @INSTAGRAM, na którym codziennie pojawiają się nowe dietetyczne inspiracje i informacje jak zadbać o dietę naszych dzieci.