Jogurty dla dzieci wypełnione cukrem

Czy zastanawiasz się co wkładasz do koszyka ??

O złym wpływie nadmiaru cukru na nasze zdrowie, już wiemy. O tym, że jego nadmierne spożycie prowadzi do otyłości, ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, zaburzeń gospodarki lipidowej, chorób układu sercowo-naczyniowego. To wszystko przecież już wiemy….

Zatem, jak, bez wyrzutów sumienia można wypuścić na rynek cukier pod przykrywką jogurtu. Kolorowe opakowania, wesołe ludziki – marketing na najwyższych obrotach, wkładamy je do koszyka, nawet nie czytając co się kryje w składzie.

niżej kilka przykładów znanych i powszechnie kupowanych jogurtów oraz zawartość cukru w jednym opakowaniu. Całkiem tego sporo prawda ? Dla mnie osobiście hitem są jogurty dla dzieci firmy Nestle, Jogolino. Reklamowane ujmującą frazą: Lepszy Start w Przyszłość !! Opakowanie wskazuje, że są dobre dla dzieci od szóstego miesiąca życia, czyli od początku rozszerzania diety, a w jednym małym opakowaniu (100 g) zawierają 1,5 łyżeczki cukru !!! WTF ?

• 

Na przykład: Jogurt Danio Waniliowy, firmy Danone

Składniki:
twaróg odtłuszczony z mleka, śmietanka, woda, cukier, skrobia modyfikowana, syrop glukozowo-fruktozowy, naturalny aromat waniliowy z innymi naturalnymi aromatami, żelatyna.

Cukier:
* w 1 porcji (140g): 17,5 gramów = 3,5 łyżeczki cukru!
* jeżeli zjemy jeden taki serek dziennie to dostarczymy miesięcznie 525 g cukru !! Pół kilo ! Pół kilo cukru !
* dodatek syropu glukozowo-frukotozowego – stanowczo na nie !

Od Ciebie i tylko od Ciebie zależy co kupisz, co zjesz, co podasz Twojej rodzinie, Twoim dzieciom. Ogranicz ilość dodanego cukru do minimum.

Kupuj świadomie !!

Wspomniane w infografice produkty znajdziesz na półce obok zwykłych jogurtów naturalnych, do których możesz dodać kilka pysznych i zdrowych dodatków, aby ich smak był ciekawszy. Przepisy na urozmaicone jogurty naturalne znajdziesz tutaj: