Śniadanie

Owsianka dla malucha

OWSIANKA DLA MALUCHA – przepis Owsianka to świetny pomysł na śniadanie dla Malucha, ponieważ jest pożywna, sycąca i można ją przygotować na wiele sposobów. Chociaż są różne szkoły wprowadzania płatków do diety dziecka, ja jestem zwolennikiem pokazania naturalnych smaków różnych produktów, a dopiero później podawania ich w połączeniu z innymi. Owsianka – rozszerzanie diety Jakich …

Owsianka dla malucha Read More »

Pasta jajeczna dla malucha

PASTA JAJECZNA DLA MALUCHA – przepis Przepis na pastę jajeczną w trochę innym wydaniu. Polecam zrobić większą porcję, bo u nas w domu zasmakowała wszystkim. 💚 Pasta jajeczna od 6 miesiąca życia dziecka – rozszerzanie diety Jakich składników potrzebujesz? jajko – 1 sztuka awokado – 1/2 sztuki papryka słodka (przyprawa) – szczypta Jak przygotować pastę …

Pasta jajeczna dla malucha Read More »

Korzenny chlebek dyniowy

Korzenny chlebek dyniowy – rozgrzewajacy smakołyk Okres świąteczny już się skończył jednak pyszne, rozgrzewające potrawy dalej chętnie wplatamy do naszego jadłospisu. Do ich przygotowania dobrze sprawdzi się dynia, do której w okresie zimowy mamy łatwy dostęp, a jej soczyście pomarańczowy kolor, poprawia humor. Jeżeli lubicie dyniowe potrawy to ten chlebek (a może bardziej ciasto) skradnie …

Korzenny chlebek dyniowy Read More »

Jak kupić dobry jogurt naturalny?

Jak kupić dobry jogurt? Jaki jogurt kupić? Sprawa wydaje się być prosta. Wchodzisz do sklepu, podchodzisz do półki i bierzesz pierwszy lepszy kubeczek, bo przecież jogurt to jogurt. Niestety, ale i w tym przypadku zawsze warto przeczytać etykietę. Niektóre z nich zawierają pewne dodatki, które uznaje się za niepotrzebne ( np. mleko w proszku, stabilizatory, …

Jak kupić dobry jogurt naturalny? Read More »

CZEKOLADOWY KREM Z CIECIERZYCY

Czekoladowy krem z ciecierzycy to kolejna alternatywa dla klasycznej nutelli. To nie tylko fantastyczny smak, ale zdrowy i odżywczy posiłek, który przypadnie do gustu zarówno dorosłym jak i dzieciom. Krem najczęściej zjadamy jako smarowidło do kanapek, domowych bułeczek albo tostów. Możesz także podać go w formie przekąski – z sezonowymi owocami, albo jako dodatek do …

CZEKOLADOWY KREM Z CIECIERZYCY Read More »

CHLEBEK GRYCZANY

Mąka gryczana, jakkolwiek kontrowersyjna w smaku, ma chyba tylu samu miłośników, co przeciwników. Co w niej znajdziemy? Stosunkowo dużo białka, wysoką zawartość cynku, fosforu, manganu, żelaza, miedzi, witaminy z grupy B oraz rutynę – cenny antyoksydant, który wzmacnia naczynia krwionośne. Dodatkowo mąka to bogactwo błonnika i cennych flawonoidów. Warto włączyć ja do naszej codziennej diety …

CHLEBEK GRYCZANY Read More »

PIECZONA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY

Jakie jest Twoje ulubione śniadanie? Wiele osób nie lubi owsianki, a ja chciałam Wam dzisiaj pokazać, że można przyrządzić pyszne owsianki. Są to owsianki pieczone w piekarniku. Ponieważ są pyszne, pokocha je cała rodzina (zarówno dzieci jak i dorośli). Pieczona owsianka to idealna propozycja nie tylko na śniadania, ale również jako przekąska dla dziecka. Ponieważ …

PIECZONA OWSIANKA NA 3 SPOSOBY Read More »

DOMOWY KISIEL MARCHEWKOWY

Lubicie kisiel? A co powiecie na nietypowy kisiel, bo marchewkowy? Ostatnio Małej przestała smakować marchewka, która była do tej pory \”pewniakiem\” na talerzu. Wiem, to normalne, jednak mimo wszystko szukam sposobu żeby ją zjadała od czasu do czasu. Kisiel marchewkowy sprawdził się idealnie i na stałe znalazł miejsce w naszym jadłospisie. Dlatego dzielę się przepisem, …

DOMOWY KISIEL MARCHEWKOWY Read More »

CIASTO CZEKOLADOWE – FIT PRZEPIS

Sezon na cukinię trwa. Lubicie to warzywo? Próbowaliście kiedyś dodać je do ciasta? Czekoladowe, lekko słodkie ciasto z dodatkiem cukinii to doskonała propozycja na wykorzystanie tego warzywa w sezonie. Cukinia sprawia, że ciacho jest wilgotne w środku, miękkie i sprężyste. Możesz je podawać zarówno na ciepło jak i na zimno, jako podwieczorek dla Malucha, drugie …

CIASTO CZEKOLADOWE – FIT PRZEPIS Read More »

CZEKOLADOWE GOFRY

Gofry od zawsze kojarzą mi się z okresem wakacyjnym. I pomimo tego, że robię je właściwie przez cały rok to właśnie latem smakują nam najlepiej. 💛 A jakie są Twoje ulubione gofry? Jakie dodatki najczęściej wybierasz? Dzisiaj mam dla Was przepis na czekoladowe, chrupiące i naprawdę bardzo smaczne gofry! Możecie je zaserwować Maluchowi na śniadanie, …

CZEKOLADOWE GOFRY Read More »

Przewiń do góry