Sałatki

Dieta fleksitariańska – czwartek bez mięsa #1

Już jutro rusza nasza akcja #czwartekbezmięsa, która powstała w celu ograniczenia codziennego spożycia mięsa i promowania diety fleksitariańskiej. Zaczniemy od jednego dnia w tygodniu – i będzie to CZWARTEK. Żeby wziąć w niej udział w każdy czwartek dodaj zdjęcie, albo udostępnij w relacji (na facebooku lub instagramie) swoje bezmięsne danie i dodaj hashtag #czwartekbezmięsa – …

Dieta fleksitariańska – czwartek bez mięsa #1 Read More »

Miska awokado

Awokado to jeden z moich ulubionych owoców. Często zajada je Mała, jako składnik przeróżnych past na chleb bądź w formie deserków. Mąż natomiast zabiera lunch box z sałatkami bądź tortillami, gdzie dodatkiem dodającym oryginalności potrawy jest właśnie awokado. Zawiera potas, który wpływa na poprawę koncentracji oraz procesów myślowych. Tak samo działa również tyrozyna, której w …

Miska awokado Read More »

Przewiń do góry